Obesidade

Obesidade é uma doença crônica, que a cada ano atinge milhões de pessoas em todo o mundo, sendo um dos principais problemas de saúde pública da sociedade moderna. Por ser uma doença crônica, precisa de tratamento a longo prazo. A […]

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Compulsão Alimentar

A compulsão alimentar, também chamada de transtorno da compulsão alimentar periódica (TCAP), é um comportamento emitido por indivíduos que possuem dificuldades significativas de controlar-se em relação a quantidade e a frequência de sua ingestão de alimentos. Para ilustrar: a compulsão […]

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Bulimia

A Bulimia Nervosa é um transtorno alimentar, caracterizado por episódios repetidos de compulsão alimentar seguidos de comportamentos compensatórios inadequados como vômitos, uso indevido de laxantes, diuréticos e jejuns, o que normalmente leva a pessoa sentir culpa e remorso. Os recursos […]

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Anorexia

A anorexia nervosa é um distúrbio alimentar relacionado à insatisfação exagerada com o peso e imagem corporal. A pessoa que tem tal transtorno acredita que é mais gordo do que realmente é, e esta distorção da própria imagem faz com […]

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Blog

Fome Física e Fome Emocional

Você já se perguntou se sua fome é diferente da fome das demais pessoas? Não consegue conter o impulso para com a comida? Aprenda a diferenciar a fome física da emocional com o quadro abaixo. Conhecer a sua fome e […]

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Grupo de Estudos 2016-1

Atualizado em 26/01: Agradecemos aos interessados no Grupo de Estudos, mas as vagas estão lotadas! Caso queiram deixar nome na lista de espera entrem em contato! Att. IPCAC — Inscrições para o Grupo de Estudos 2016 já estão abertas. Recebimento […]

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#4 – Dicas para lidar com Ansiedade e o Estresse

Da série de dicas da nossa psicóloga Dra Priscilla Leitner para lidar com a ansiedade e o estresse… #4 – Reporte! Nos demais passos já aprendemos a nos Desligar, Respirar e Observar (caso não tenha visto links abaixo) A palavra […]

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#3 – Dicas para lidar com a Ansiedade e o Estresse

Da série de dicas da nossa psicóloga Dra Priscilla Leitner para lidar com a ansiedade e o estresse… #3 – Observe! A palavra observar significa notar, perceber e registrar algum fenômeno usando os 5 sentidos primários. Nós temos esta maravilhosa […]

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Vitamine-se

Dicas de onde encontrar os nutrientes que precisamos!!

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