Programa de Emagrecimento IPCAC

O Instituto de Pesquisa do Comportamento Alimentar de Curitiba convida para mais uma turma do Programa de Emagrecimento IPCAC!!! Tem como objetivo desenvolver técnicas para alcançar e manter a perda de peso. Será realizado 10 encontros quinzenais, com médicos, psicólogos, nutricionistas e Educadores Físicos. . Indicado para: – Perda de Peso (adultos); – Restrições Alimentares; […]

Curso de Nutrição Esportiva

Devido a grande procura, o Instituto de Pesquisa do Comportamento Alimentar de Curitiba está de volta com o CURSO DE NUTRIÇÃO ESPORTIVA. Você que não conseguiu participar dos módulos anteriores, tem mais essa oportunidade para participar, aproveite. Ministrante: André Nassif – Nutricionista (CRN8 10169) OBJETIVO: Compreender a relação entre alimento, nutriente, saúde e doença, a […]

Dicas de Alimentação!!!

O outono chegou e o IPCAC tem dicas para uma alimentação saudável nessa época do ano. Durante o outono as temperaturas estão mais amenas, é o clima perfeito para uma alimentação mais quentinha como sopas por exemplo, mas fique atento. Fuja das sopas industrializadas, pois essas contem grande quantidade de sódio e conservantes, prefira ingredientes […]

Receita: Muffin Low Carb

Vamos aprender fazer um Muffin Low Carb? Ingredientes: 2 colheres (sopa) de farinha de castanhas (processar as castanhas); 1 ovo; 1 colher chá de fermento; Pitadas de canela; 1 colher de chá de cacau em pó; 1 colher (chá) de xilitol ou adoçante estévia; 1 colher (sopa) de óleo de coco. Modo de preparo: 1. […]

Receita de suco DETOX

Alimentos naturais fazem muito bem a saúde! Confira uma receita de Suco Detox recomendado pelas nutricionistas do IPCAC! Ingredientes: ½ beterraba crua 1 xícara de morango orgânicos ½ copo de suco de laranja ½ xícara de espinafre – Para seu suco ficar pronto, basta liquidificar. Ingerir logo em seguida