A visão da nutrição quanto a ortorexia.

Quando falamos sobre saúde e alimentação saudável somos bombardeados por novos produtos alimentícios, suplementos nutricionais, novas descobertas científicas e até mesmo pelo saber popular passado de geração em geração. Afinal, quem nunca se viu preocupado sobre o que realmente podemos comer? Ou, o que é de fato saudável para o nosso organismo? Se os alimentos […]

Do que você tem fome?

Você tem fome de que? Sabe aquele momento que a gente abre o armário ou a geladeira e procura algo para comer, mas não encontra nada? Não que não exista nada para comer, mas a gente não quer nada daquilo que está disponível no momento. Aposto que todos já se identificaram com esta situação. Afinal, […]