Influência da família na construção dos hábitos alimentares

Já parou pra pensar na relação que você tem com a comida? Vive na dieta? Tem episódios de compulsão? Tem medo de comer determinados alimentos? Sente culpa ao comê-los? Já percebeu que esse é o exemplo que você está passando para o seu filho? 🤔 Sabe aquela vez em que sem querer, você soltou um […]

O que é a nutrição comportamental?

A nutrição comportamental estuda e trabalha na relação do indivíduo com o que ele decide comer ou deixar de comer. Em outras palavras, se ele come, como ele come, quando ele come, quanto ele come e por que ele come. Para isso, é necessário levar em conta aspectos psicológicos, fisiológicos, emocionais e socioculturais da alimentação […]

Por que se preocupar com o crescimento da obesidade infantil?

Estudo da OMS revela que aumento foi 10 vezes maior quando comparado aos últimos 40 anos.   Atualmente, a obesidade já é vista com uma epidemia mundial, se tornando uma grande preocupação com a saúde física e psicológica das pessoas nesta condição, principalmente na infância. Nas últimas décadas, o número de crianças obesas aumentou consideravelmente. […]