Como vai a qualidade do seu sono?

Quantas horas você dorme por noite? Você tem dificuldades para pegar no sono? Tem costume de acordar durante a noite, seja para mudar de posição, ir ao banheiro, ou por ouvir sons ou ruídos? Quando acorda, desperta rapidamente e sem dificuldade, ou se sente cansado(a), como seu não tivesse dormido o suficiente? Nossa rotina agitada […]

O que é a Nutrologia?

A Nutrologia é a especialidade médica clínica que estuda os nutrientes dos alimentos, suas funções no organismo normal e na fisiopatologia, atuando no diagnóstico, prevenção e tratamento dos distúrbios de nutrientes associado ás doenças. O Nutrólogo é formado em Medicina e com pós-graduação ou residência na área de Nutrologia. Com especialização em doenças provocadas pela […]

Receita para TPM: Creme de Chocolate

CREME DE CHOCOLATE COM FRUTAS VERMELHAS ½ xícara de frutas vermelhas congeladas ½ abacate médio maduro ¼ de xícara de cacau em pó 1 pitada de baunilha em pó 1 colher (chá) de açúcar demerara Bater todos os ingredientes no liquidificador. Se for usar um mixer, acrescente um pouco de água.   Benefícios da receita […]

Afinal de contas, eu tenho o tal do Comer Compulsivo?

É muito frequente atendermos a pacientes que chegam dizendo que têm o famigerado Comer Compulsivo. Ocorre que, na verdade, apenas a menor parte das pessoas que acham ter o Comer Compulsivo o tem de fato. Vamos tentar esclarecer isso para te ajudar conhecer melhor o mais recente dos transtornos alimentares, o TCAP. 1. Como é […]

O papel da Avaliação Psicológica na Cirurgia Bariátrica

Texto da nossa diretora Dra Priscilla Leitner: Desde que comecei a trabalhar e pesquisar a obesidade já escutei muitas e muitas vezes esta mesma pergunta, seja de pacientes, familiares, outros profissionais e até mesmo de médicos.  Ora, para que serve ou qual o propósito de ter uma liberação de um psicólogo? Para responder, é preciso […]