Vamos aprender a fazer uma BRUSCHETTA ESPECIAL??

Ótima opção para lanches ou café da manhã. Uma combinação de ingredientes ricos em fibras, ômega-3, proteína, vitaminas e minerais. Ingredientes: • Pão integral • Azeite de oliva • Queijo branco • Tomate em rodelas • Manjericão fresco Modo de preparo: • Coloque um fio de azeite de oliva sobre 1 fatia de pão integral […]

PINHÃO: VILÃO OU MOCINHO??

O pinhão é um alimento típico durante o outono e inverno no nosso estado. Apesar de calórico, o pinhão é fonte de amido resistente, apresentando um índice glicêmico moderado, ou seja, não eleva de forma rápida a glicose sanguínea. Seu principal benefício é a presença de ácido linoleico, o qual ajuda no controle do apetite […]

CHÁ DE LARANJA COM CANELA E GENGIBRE

QUE TAL EXPERIMENTAR UM CHÁ PARA AQUECER A ESTAÇÃO? ÓTIMA OPÇÃO PARA AS ESTAÇÕES FRIAS. ALÉM DE FORNECER MICRONUTRIENTES ESSENCIAIS PARA A IMUNIDADE (POR EXEMPLO VITAMINA C), AUMENTA O METABOLISMO. FÁCIL, RÁPIDO E GOSTOSO! EXPERIMENTE!!! 1 laranja com casca cortada em rodelas 1 litro de água 1 ramo de canela 3 cm de raiz de […]

Psicoterapia Breve com Foco Alimentar

O IPCAC tem atendimentos de psicoterapia breve com enfoque alimentar para crianças, adolescentes e adultos. Estes atendimentos são coordenados pela Dra Priscilla Leitner com uma equipe muito bacana! Mais informações com a Estela no 3023-0450.

Grupo de Preparação para Cirurgia Bariátrica: Módulos Psicologia

É com muito prazer que abrimos inscrição para nosso Grupo de Preparação para Cirurgia Bariátrica, neste momento para módulos da Psicologia: Assuntos a serem abordados: – O papel da Cirurgia Bariátrica, Indicações, Importância da Equipe Multidisciplinar e Mudanças de Hábitos. – Alimentação e Emoção. Alterações fisiológicas da cirurgia – Estado de Humor. Como meu de […]