#1 – Dicas para lidar com a Ansiedade e o Estresse

  Primeira dica da nossa psicóloga Dra Priscilla Leitner para lidar com a ansiedade e o estresse… #1 – Desligue-se! Parece loucura mas o mundo pós-moderno faz com que as pessoas estejam conectadas o tempo todo e isso gera um estresse mental bastante significativo. Quando tiramos um aparelho da tomada ele perde sua fonte de […]