Obesidade

Obesidade é uma doença crônica, que a cada ano atinge milhões de pessoas em todo o mundo, sendo um dos principais problemas de saúde pública da sociedade moderna. Por ser uma doença crônica, precisa de tratamento a longo prazo. A […]

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Compulsão Alimentar

A compulsão alimentar, também chamada de transtorno da compulsão alimentar periódica (TCAP), é um comportamento emitido por indivíduos que possuem dificuldades significativas de controlar-se em relação a quantidade e a frequência de sua ingestão de alimentos. Para ilustrar: a compulsão […]

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Bulimia

A Bulimia Nervosa é um transtorno alimentar, caracterizado por episódios repetidos de compulsão alimentar seguidos de comportamentos compensatórios inadequados como vômitos, uso indevido de laxantes, diuréticos e jejuns, o que normalmente leva a pessoa sentir culpa e remorso. Os recursos […]

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Anorexia

A anorexia nervosa é um distúrbio alimentar relacionado à insatisfação exagerada com o peso e imagem corporal. A pessoa que tem tal transtorno acredita que é mais gordo do que realmente é, e esta distorção da própria imagem faz com […]

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Blog

Planejamento Alimentar.

O planejamento alimentar é fundamental para uma dieta ir bem. Se você não se planejar e se organizar, vai acabar sem alimentos saudáveis para comer e caindo de boca nas besteiras. Outra coisa que um planejamento ajuda, é evitar desperdícios. Provavelmente você, ou alguém que conhece, já saiu da […]

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Quando Procurar um Psicólogo.

Com as pressões e cobranças do dia a dia é cada vez mais comum nos deparamos com pessoas cansadas, estressadas e sem tempo para si. Os estímulos aos quais somos expostos estão cada vez mais intensos e a necessidade de […]

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Avaliação Física – Composição Corporal.

Vocês provavelmente já ouviram falar ou já realizaram a avaliação física com seus personais ou nutricionista. E vocês sabem o que é e qual a sua real importância ? Então vamos lá, a avaliação física (composição corporal) tem o principal […]

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A Família e a Obesidade Infantil.

A obesidade infantil é um importante aspecto para o progresso das doenças crônicas da contemporaneidade, a família tem uma grande influência na ingestão alimentar inadequada da criança, oferecendo fast foods, refrigerantes e vários outros alimentos calóricos. Infelizmente o apelo de […]

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Repense a Balança.

É possível encontrar o equilíbrio? Sim, desde que a gente entenda que o ponto certo varia de pessoa para pessoa. Você acredita que quanto mais ocupados estamos, mais importante a gente é? Esqueça isso, por favor! É uma crença que […]

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