Obesidade

Obesidade é uma doença crônica, que a cada ano atinge milhões de pessoas em todo o mundo, sendo um dos principais problemas de saúde pública da sociedade moderna. Por ser uma doença crônica, precisa de tratamento a longo prazo. A […]

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Compulsão Alimentar

A compulsão alimentar, também chamada de transtorno da compulsão alimentar periódica (TCAP), é um comportamento emitido por indivíduos que possuem dificuldades significativas de controlar-se em relação a quantidade e a frequência de sua ingestão de alimentos. Para ilustrar: a compulsão […]

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Bulimia

A Bulimia Nervosa é um transtorno alimentar, caracterizado por episódios repetidos de compulsão alimentar seguidos de comportamentos compensatórios inadequados como vômitos, uso indevido de laxantes, diuréticos e jejuns, o que normalmente leva a pessoa sentir culpa e remorso. Os recursos […]

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Anorexia

A anorexia nervosa é um distúrbio alimentar relacionado à insatisfação exagerada com o peso e imagem corporal. A pessoa que tem tal transtorno acredita que é mais gordo do que realmente é, e esta distorção da própria imagem faz com […]

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Blog

Jejum Intermitente no Processo de Emagrecimento.

O jejum intermitente vem sido muito praticado por famosos e blogueiros nos último tempos. Nele a pessoa deve permanecer longos períodos de jejum absoluto ou consumindo o mínimo de alimentos possíveis. Os protocolos variam de 12h, 14h, 16h ou até […]

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De Bem Com Seu Corpo.

Muitas vezes a insatisfação com a própria imagem gera insegurança e cria um problemão. Veja dicas para sentir-se melhor com você mesma. A insatisfação corporal é generalizada nos dias de hoje; Se a pergunta “Mudaria algo no seu corpo?” fosse lançada, […]

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Nutrição Esportiva e o Whey Protein.

Atualmente a suplementação para atletas ou praticantes de atividade física regular tem sido muito utilizada. Vivemos na era em que suplementar tornou-se necessário devido ao ritmo de vida agitado. Esportistas utilizam para obter resultados estéticos e de qualidade de vida, […]

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Como está sua noite de sono?

O sono é algo muito importante no tratamento de transtornos alimentares e da obesidade, sem contar que ter uma boa noite de sono é essencial para que você tenha um dia mais produtivo. Porém, caso suas noites de sono não […]

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Transtornos Alimentares na Infância.

Grande parte dos casos de transtornos alimentares tem início na infância e pré-adolescência, e a incidência de casos cada vez mais precoce chama à atenção dos especialistas. Atualmente a maioria dos adolescentes tem preocupações sobre o corpo, peso e alimentação, […]

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